A lire à voir à entendre - Actualités

La créativité au quotidien    Toute activité, professionnelle ou ludique, a une dimension créative qu’il importe d’investir, et notre vie elle- même réclame de la créativité. N’est-ce pas une joie de la penser comme une œuvre d’art qui mérite notre attention, nos soins, notre énergie créatrice?   « J’ai perdu beaucoup de temps à essayer d’aller bien, j’y ai...

Le Figaro Madame    Ça s'est joué des années plus tôt .... Frères sœurs, quand les rapports se compliquent à l'âge  adulte Lire l'article sur le Figaro Madame      Frère,Sœurs, guérir de ses blessures d'enfance 

Dans son ouvrage «Se libérer du sentiment d'imposture», la psychanalyste Virginie Megglé nous aide à comprendre d'où vient la crainte de tromper les autres ou de ne pas mériter notre place."  Ellen de Meester, pour FEMINA  FEMINA: " Dans votre premier chapitre, vous soulignez que le sentiment d’imposture est «indéfinissable». Comment le reconnaître, malgré tout?" Virginie...

De l'irrésistible tendance à culpabiliser à la découverte de la responsabilité bien pensée, progressive, réconfortante, libératrice ...  Comprendre et se libérer.    Ce livre nous invite à nous sentir vraiment mieux au quotidien - et à plus long terme -, dans une société pas toujours tendre qui exploite le sentiment de culpabilité. Vivre sans plus culpabiliser, c'est...

Magazine féminin de mode   Magazine féminin de mode et beauté Marie Claire nous a choisis parmi Les trouvailles bien-être de juin 2024, pour s’échapper un peu du spleen estival   "Météo maussade, ambiance délétère voire électrique… On ne peut pas vraiment dire que le début de l’été 2024 débute sous les meilleurs auspices. Qu’à cela ne tienne !...

"Même si vous pensiez ne pas en avoir besoin  Ce carnet ne peut que vous faire du bien."    Lorsque j’étais enfant je rêvais de « faire Marcelle Ségal »… Marcelle Ségal, vous savez qui elle était? Non, vous ne voyez pas? C’était la voix qui répondait au courrier du cœur dans les dernières pages du magazine hebdomadaire que j’allais acheter chaque semaine en...

  Comprendre l'anorexie  Briser le cercle de la souffrance  Virgine Megglé  Un regard porté sur l’anorexie à travers les témoignages de différentes jeunes femmes, des clés pour comprendre l’enjeu, et des pistes pour en guérir et pour soutenir la famille et l’entourage, tout en les incitant à participer à  la guérison.  Car l’anorexie concerne une famille entière....

    "Hyperémotive, je sais aujourd'hui apprivoiser mes émotions."      Un témoignage très éclairant, dans cet article de Véronique Houguet dans Top Santé   L'article en entier précis et très bien renseigné dans le numéro daté de Novembre 2021          Hyperémotifs, survivre à la tempête intérieure 

Nous sommes en mars 2020. Depuis quelques temps, un rien me fait sursauter, il me semble être sereine et plutôt maîtresse de mes réactions, mais ces sursauts imperceptibles le contredisent. Une sourde nervosité perturbe ma disponibilité et ma capacité de penser. Il faut pourtant que j’assure. Autour de moi, j’entends de nombreux témoignages d’inquiétude, de désolation. Des...

  Hyperémotifs  Survivre à la tempête intérieure     Virginie Megglé   Eyrolles      Sortie en librairie le 2 septembre 2021          Ne plus être le jouet de ses émotions et envisager des modes d'apaisement durables  Un texto, un retard, une remarque, un contretemps... Il suffit d'un détail pour que l'émotion devienne débordante et déstabilisante....