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Harcèlement émotionnel : votre couple est-il concerné ?
La dépendance affective peut parfois donner lieu à du harcèlement émotionnel.
Pour savoir si votre couple est concerné, répondez aux questions de ce test réalisé avec une psychanalyste.
Par essence, nous sommes des êtres fusionnels… Dès nos premiers instants de vie, nous vivons dans une communion parfaite avec notre mère. Plus tard, nous cherchons souvent, inconsciemment, à retrouver cette harmonie absolue dans nos relations familiales, nos amitiés ou même nos choix amoureux. Et quelle ivresse de vivre ces échanges intenses où nous avons l’impression d’être parfaitement compris par notre partenaire, où nous avons la sensation de n’avoir besoin de rien d’autre que de cet amour fusionnel.
Si elle nous semble un temps parfaite, cette fusion amoureuse, quand elle est poussée à l’extrême, finit toutefois par révéler ses failles. Et pour cause, quand nous sommes dans la dépendance affectivefusionnelle, nous ne sommes plus vraiment nous-mêmes. Nous évoluons dans une relation marquée par le repli, l’hyperémotivité et l’hyper-empathie. Loin de nous permettre de mieux comprendre l’autre (et de mieux nous comprendre), ces états émotionnels nous poussent à confondre nos sensations avec celles de la personne que nous aimons. Nous nous influençons l’un l’autre, perdant de vue, par la même occasion nos propres besoins et nos propres désirs. C’est là le terreau du harcèlement émotionnel.
Votre couple vous expose-t-il au harcèlement émotionnel ? Si oui, comment vous sortir de la dépendance et profiter de cette crise fusionnelle pour aller enfin à la rencontre de vous-même ? Répondez à ces quelques questions pour faire le point.
Test réalisé avec Virginie Megglé, psychanalyste et auteure de Le harcèlement émotionnel, Aimer s'en s'étouffer (Ed. Eyrolles).
Véronique Deiller pour Psychologies Magasine