Le sentiment d'imposture exprime une crainte irraisonnée d'être prise en flagrant délit d’erreur, de faiblesse, de fausseté, alors que l’on s’applique pourtant à très bien faire! 

Doute de soi et du bien fondé de sa présence, sentiment de culpabilité ou d’illégitimité, - sans raison apparente, sans forcément être en mesure de l'expliquer ni de comprendre pourquoi - en sont les manifestations les plus courantes. L’impression aussi de ne pas être à la bonne place au bon moment, de ne pas la mériter, ou d'occuper (sans l'avoir voulu) celle d'un autre! 

Grâce à ce cahier 100 % pratique, l'auteure vous propose de vous libérer de ce sentiment. 

Un parcours qui vous permettra de vous sentir bien mieux à votre place, dans votre peau, dans votre cœur, en paix avec vous-même et infiniment plus confiante et confiant. Il vous permettra d’apprendre à vous aimer y compris avec vos « défauts », mais surtout d'apprécier enfin à leur juste valeur certains aspects de votre personnalité que vous preniez pour des défauts, mais qui n'en sont pas! 

Carnet d'autoestime

Pour ne plus subir le sentiment d'imposture 

Virginie Megglé

À paraître chez Eyrolles 

le 30 mai 2024