Actualités

"Peur, culpabilité, tristesse, la période écoulée a parfois bouleversée nos émotions.  Virginie Megglé, psychanalyste, nous explique comment reconnaitre et gérer nos moments d'hyperémotivité et calmer la tempête intérieure." Par Emmanuelle Figueras pour Natur'elle paru dans TéléMagazine Hors Série Santé .     "Peur cuP       Hyperémotifs, survivre à la...

    "Il y a une quinzaine d’années, si un patient se décommandait, je m’inquiétais : “Qu’est-ce que j’ai raté avec lui, qu’est-ce que j’ai fait de mal ?” se souvient la psychanalyste Virginie Megglé. J’ai passé mon enfance à me sentir fautive. Il me fallait à tout instant veiller à ne heurter personne, à donner la priorité à l’autre, comme si j’avais...

    "Hyperémotive, je sais aujourd'hui apprivoiser mes émotions."      Un témoignage très éclairant, dans cet article de Véronique Houguet dans Top Santé   L'article en entier précis et très bien renseigné dans le numéro daté de Novembre 2021          Hyperémotifs, survivre à la tempête intérieure 

La vie du bon côté   "Nous ne choisissons pas nos émotions, elles s’emparent de nous. Certaines sont douces à vivre ou à peine perceptibles, d’autres nous bouleversent. Lorsqu’elles sont fortes, les émotions nous submergent, nous font perdre pied, nous déstabilisent. Elles sont humaines et instinctives. La volonté de les neutraliser serait dérisoire. Mais quand les émotions...

"Vos émotions sont envahissantes et deviennent un obstacle à votre bien-être ? Vous êtes peut-être hyperémotif sans le savoir. La psychanalyste Virginie Megglé dévoile ce que c’est, dans une époque où nous sommes tous en passe de le devenir." Vous avez perdu votre dentifrice, votre compagne•on tarde à répondre à votre SMS, votre ami·e a du retard, ce matin vous ne trouvez plus...

À propos de ce livre …   Nous sommes en mars 2020. Depuis quelques temps, un rien me fait sursauter, il me semble être sereine et plutôt maîtresse de mes réactions, mais ces sursauts imperceptibles le contredisent. Une sourde nervosité perturbe ma disponibilité et ma capacité de penser. Il faut pourtant que j’assure. Autour de moi, j’entends de nombreux témoignages...

Quatre clés pour améliorer son intelligence émotionnelle, un article d'Aurore Aimelet.  Ce mois-ci dans Psychologies  "Comment favoriser notre capacité à reconnaître, comprendre et réguler nos émotions ? Comment composer avec celles des autres ? Les réponses et les recommandations de quatre spécialistes d’approches différentes." (...) 2 Exprimer ses émotions difficiles…...

Nous sommes en mars 2020. Depuis quelques temps, un rien me fait sursauter, il me semble être sereine et plutôt maîtresse de mes réactions, mais ces sursauts imperceptibles le contredisent. Une sourde nervosité perturbe ma disponibilité et ma capacité de penser. Il faut pourtant que j’assure. Autour de moi, j’entends de nombreux témoignages d’inquiétude, de désolation. Des...

  Hyperémotifs  Survivre à la tempête intérieure     Virginie Megglé   Eyrolles      Sortie en librairie le 2 septembre 2021          Ne plus être le jouet de ses émotions et envisager des modes d'apaisement durables  Un texto, un retard, une remarque, un contretemps... Il suffit d'un détail pour que l'émotion devienne débordante et déstabilisante....

Frères et soeurs : guérir de ses blessures d'enfance     Se débarrasser enfin des rivalités et des jalousies qui  empoisonnent la vie   La psychanaliste Virginie Megglé et la journaliste Alix Leduc publient un livre passionnant sur ces histoires d’amour qui font mal. Comment réparer les noeuds douloureux et retisser des liens ? Tout y est. Et ça, ça fait du bien....